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UniSeM abre ano letivo com encontro sobre saúde e envelhecimento ativo

A Universidade Sénior da Moita iniciou o ano letivo 2025/2026 com uma sessão dedicada à saúde, bem-estar e envelhecimento ativo, que decorreu a 7 de outubro na Biblioteca Municipal Bento de Jesus Caraça.

Evento da UniSeM marcou o início do novo ano letivo

A Universidade Sénior da Moita deu início ao ano letivo 2025/2026 com um evento marcado pela partilha de conhecimento, reflexão e convívio. Dessa forma, reforçaram assim o compromisso com o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 – Saúde e Bem-Estar.

A cerimónia de abertura foi conduzida pelo vereador António Carlos Pereira, que destacou a importância de promover uma vida longa com qualidade. “Mais do que acrescentar anos à vida, procuramos acrescentar vida aos anos“, afirmou, sublinhando igualmente que a UniSeM é um espaço de aprendizagem contínua, amizade e valorização da experiência de vida.

O encontro contou também com a presença de um grupo visitante da Universidade Sénior de Freixo de Espada à Cinta, acompanhado pela professora Hortense Manuela de Pedroso. A visita integrou-se no protocolo de geminação entre os dois municípios, reforçando a cooperação e o intercâmbio de boas práticas.

Reflexões sobre bem-estar e longevidade

A sessão foi moderada pelo jornalista Mário Rui Sobral, de “O Setubalense“, e incluiu intervenções de especialistas convidados. O médico e escritor Manuel Pinto Coelho abordou o tema do envelhecimento ativo e destacou o papel da alimentação e da prevenção na promoção da saúde e da longevidade.

Por outro lado, Carlos Andrade, da União das Misericórdias Portuguesas, refletiu sobre os desafios dos cuidados domiciliários e das respostas sociais à população idosa. Aliás, defendeu uma maior integração entre tecnologia e humanização nos serviços de proximidade.

Por fim, o encontro acabou com um ambiente de entusiasmo e esperança, evidenciando o compromisso da Universidade Sénior da Moita com o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 – Saúde e Bem-Estar. A iniciativa reforçou igualmente a importância de aliar aprendizagem, partilha e convívio à construção de uma comunidade mais saudável e solidária.


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