Vivemos dias de ataques e críticas ferozes.
De culto do belo e da perfeição.
Dias pautados pelo medo do diferente e do desconhecido, que exacerbam a necessidade de uniformização.
Ser competitivo, ser o melhor em algo, ser o mais belo, o mais eficaz, o mais poderoso.
Pare um pouco.
Permita-se refletir sobre a forma como comunica com o seu Eu e com o Outro.
Há quanto tempo não se alegra com o caminho percorrido?
Há quanto tempo não se (re) conhece em paz e calmo?
Quando foi a última vez que se sentiu grato? Por si e pela sua vida?
Há quanto tempo não elogia alguém?
Não agradece ao Outro a presença na sua vida?
Acredite, não é preciso ser perfeito!
É necessário, sim, saber viver bem a vida!
Ser generoso consigo e com os outros.
Ter tempo para apreciar os detalhes, para escutar e sentir o seu Eu interior.
Pratique a gratidão e coloque a sua energia em mudar o que o entristece e encolhe!
Preencha-se de amor próprio!
Agradeça e elogie! Pela sua saúde mental!
Caminhamos Juntos no Empoderamento do Agridoce da Vida
Se tiver sugestões ou notícias para partilhar com o Diário do Distrito, pode enviá-las para o endereço de email geral@diariodistrito.pt
Sabia que o Diário do Distrito também já está no Telegram? Subscreva o canal.
Já viu os nossos novos vídeos/reportagens em parceria com a CNN no YouTube? Inscreva-se no nosso canal!
Siga-nos na nossa página no Facebook! Veja os diretos que realizamos no seu distrito
