Em Porto Covo, no concelho de Sines, 95 idosos já participam ativamente num projeto comunitário que aposta no envelhecimento ativo, no bem-estar e na inclusão social. A iniciativa chama-se Porto Covo ComVida e foi lançada em outubro de 2025, numa resposta direta à ausência de soluções locais dirigidas à população sénior mais isolada.
Promovido pela Associação A Gralha, com a Junta de Freguesia de Porto Covo como investidor social, o projeto é cofinanciado pelo Programa Regional Alentejo 2030, num investimento global de 261 mil euros. O objetivo passa por criar rotinas, estimular a participação social e reforçar os laços comunitários entre pessoas com 65 ou mais anos.
Segundo a coordenadora do projeto, Sandra Silva, a iniciativa nasceu da perceção clara de uma lacuna social. A responsável explica que existia uma “falta de resposta social na área do envelhecimento ativo e da promoção do bem-estar” e que o Porto Covo ComVida procura ser um projeto de proximidade, capaz de trazer para o centro da comunidade aqueles que vivem mais isolados.
No terreno, essa estratégia traduz-se numa programação regular e diversificada. Pilates, boccia, artes manuais, jogos de mesa, conversas de café e caminhadas fazem parte das atividades disponibilizadas, sempre acompanhadas por técnicos especializados nas áreas da atividade física, psicologia e educação social.
Mais do que ocupar tempo, o projeto procura criar sentido de pertença, estimular a autonomia e melhorar a qualidade de vida dos participantes, reforçando a ligação entre os idosos e a freguesia onde vivem.
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