Rubrica

Mais Amor

Quarta Rubrica - Quando preciso de ajuda, vou à procura dela, mas nem sempre da forma mais correta

Anteriormente já vos tinha falado de amor próprio. Senti vontade de voltar a este tema, mas não como uma conselheira, ou mesmo dando-vos dicas de como ultrapassar os medos, mas sim, falar-vos na primeira pessoa. Sim, eu também sinto dificuldades, também muitas vezes vou abaixo, muitas delas são necessárias, para perceber que não estou sozinha e que posso pedir ajuda, quando sozinha fico perdida. Depois levanto-me mais forte do que antes. É uma aprendizagem.

Quando preciso de ajuda, vou à procura dela, mas nem sempre da forma mais correta. Às vezes quando procuramos ajuda, para nos reerguermos, devemos ter a clara noção que nunca devemos criar expetativas, pois nem sempre vamos ouvir o que queremos, mas sim o que temos que ouvir, para nos ajudar a ultrapassar os momentos menos bons, e por isso, certamente vamos ouvir muitas coisas que nos vão desagradar e que não queremos ouvir. O que é que temos que fazer? É “pegar” em tudo o que ouvimos, e utilizar para aprender e tornarmo-nos mais fortes. Aumentar o nosso amor próprio!

Uma das primeiras coisas que podemos fazer, é parar de dar oportunidades às pessoas que nos desapontam frequentemente. Quando é assim devemos seguir em frente.

Quando criamos expetativas em relação a outros, é quando estamos desalinhados com o nosso caminho. Por mim, eu sinto que já não estou chateada, magoada ou zangada. Só estou, apenas, cansada. Cansei-me de me esforçar mais do que recebo. Estou cansada de esperar por nada. Estou cansada de ter muitas esperanças apenas para ser desapontada, uma e outra vez. Sabem o que isto significa? Que estou desalinhada com o meu caminho, pois de alguma forma crio expetativas, e não o posso fazer. Nada nem ninguém de deve seja o que for. Sou eu, única e exclusivamente a responsável pelo meu estado, pelo meu amor próprio, ou mesmo pela falta dele. A mim cabe-me mudar, e não aos outros.

Assim, é preciso tentar, é preciso mudar e, eu vou ser MAIS, vou ser EXTRA, VIVER em GRANDE, SORRIR MUITO, RIR MUITO. CELEBRAR-ME a mim mesma. Abrir o meu CORAÇÃO e expressar as minhas emoções. Usar as minhas palavras. DANÇAR, apanhar SOL, mergulhar no MAR. Respirar fundo e amar a minha vida. Só tenho esta. Só temos esta!

Quem se possa identificar com estas palavras, convido a experimentar o que eu também experimento, sempre que necessário. 

Espero que, de alguma forma, possa ajudar-vos com este testemunho.

Vamos criar momentos felizes!

Sandra Neves
Mestre de Reiki e Terapeuta
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