Alcácer do Sal: Maio, Mês do Coração Arranca com Energia
Alcácer do Sal enche-se de atividades para celebrar o Maio, Mês do Coração, promovendo saúde e bem-estar.
O coração de Alcácer do Sal bateu mais forte este fim de semana, com o arranque das atividades de “Maio, Mês do Coração”, uma iniciativa municipal que leva o desporto, a prevenção e a promoção de hábitos saudáveis a vários espaços da cidade até 30 de maio.
Nem a primavera instável afastou os participantes. No sábado, o largo Luís de Camões recebeu duas aulas ao abrigo de tendas, num ambiente marcado por movimento e convívio. A primeira sessão foi dedicada ao Cross Training, orientada por Nelson Sousa. Seguiu-se uma demonstração de capoeira pelo grupo Capoeira Alto Astral de Alcácer do Sal, dinamizada pela Associação Sal de Água-Viva.
No domingo, a atenção virou-se para a caminhada “Mexer Contra o Cancro”, promovida pela Delegação de Alcácer da Liga Portuguesa Contra o Cancro. O percurso ligou o Parque Desportivo Municipal ao jardim público e juntou participantes de várias idades numa manhã dedicada à atividade física e à sensibilização.
A programação incluiu ainda momentos de mobilidade, yoga e zumba, reforçando a aposta numa oferta acessível a diferentes públicos e níveis de preparação física.
Em paralelo, profissionais das Unidades de Cuidados na Comunidade e de Cuidados de Saúde Personalizados do Centro de Saúde desenvolveram ações de Educação para a Saúde, numa componente preventiva que dá maior alcance à iniciativa.
Promovido pelo Município de Alcácer do Sal, através do Setor de Desporto, o programa conta com o apoio do movimento associativo, espaços profissionais de desporto, instrutores locais e Centro de Saúde. A iniciativa decorre ao longo do mês, com atividades pensadas para incentivar a população a mexer-se mais e a cuidar melhor da saúde cardiovascular.
A mensagem é simples: em Alcácer do Sal, maio é mês de colocar o corpo em movimento e o coração no centro das atenções.
Se tiver sugestões ou notícias para partilhar com o Diário do Distrito, pode enviá-las para o endereço de email geral@diariodistrito.pt
Sabia que o Diário do Distrito também já está no Telegram? Subscreva o canal.
Já viu os nossos novos vídeos/reportagens em parceria com a CNN no YouTube? Inscreva-se no nosso canal!
Siga-nos na nossa página no Facebook! Veja os diretos que realizamos no seu distrito
