23.ª edição do Agita Seixal 2026 arranca este domingo sob o lema ‘Pela sua saúde, mexa-se!’

O Agita Seixal 2026 celebra a sua 23.ª edição com o lema «Pela sua saúde, mexa-se!», unindo o desporto, a saúde e o movimento associativo do concelho e regressa às freguesias do concelho no dia 31 de maio, das 09h30 às 12h30.

A iniciativa, que se associa às comemorações do Dia Nacional das Coletividades (31 de maio), promove atividades gratuitas nas ruas, parques e zonas ribeirinhas e leva a atividade física, o desporto e a saúde a toda a população com uma variada oferta lúdico-desportiva.

O Agita Seixal insere-se no espírito da campanha AGITA Portugal, um projeto que foi lançado em 2002 pela Organização Mundial de Saúde, integrado nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física e da Saúde, e que em 2003 teve a 1.ª edição no município do Seixal.

A iniciativa é organizada em parceria entre a Associação das Coletividades do Concelho do Seixal, a Câmara Municipal do Seixal, as juntas de freguesia e o movimento associativo local.

Dos habituais desportos coletivos, como o basquetebol, o futebol, o futsal e o voleibol, passando pelas modalidades individuais como o xadrez, patinagem e ténis de campo, sem esquecer os jogos tradicionais, com destaque para o torneio de malha, e culminando numa vasta diversidade de escolha entre artes marciais, ginástica, caminhada e zumba, ou as brincadeiras nos insufláveis, e um percurso rodoviário para os mais novos são muitas as razões para sair à rua durante a manhã do próximo dia 31 de maio.

Haverá ainda oportunidade para experimentar várias atividades náuticas, nomeadamente canoagem, stand up paddle e andebol de praia. No desporto adaptado destaque para o atletismo, boccia, corfebol, futebol adaptado e slalom em cadeira de rodas.

Segundo o presidente da Câmara Municipal do Seixal, Paulo Silva, «esta é uma iniciativa que promove o combate ao sedentarismo e potencia o desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis, através da prática regular de atividade física, devidamente orientada, de acordo com as diferentes capacidades e motivações dos públicos aderentes.

Ao longo dos anos, o programa do Agita Seixal tem sido bastante diversificado e tem promovido uma manhã de muita agitação em família, dando possibilidade a pessoas de todas as idades de experimentarem um vasto leque de atividades desportivas, aulas abertas, caminhadas, rastreios, aconselhamento e sensibilização para a saúde, nutrição e bem-estar, entre outras».

A programação completa do Agita Seixal 2026 pode ser consultada aqui.

Fonte: Câmara Municipal do Seixal

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